如果你的孩子说“我不想上学”

如果有孩子说一想起上学就会觉得沮丧、恐惧，只要一出校门就可以恢复平日的活泼，可能大部分家长都会觉得孩子多半是缺揍了。但事实上这些行为现象背后可能存在着一直被忽略的深层问题，学业压力过大、与同学相处出现矛盾、自身性格敏感、父母期望过高、找不到学习的意义等等，都会导致很多孩子无法处理好自己的情绪，从而产生逃避的心理。

本应该在校学习的孩子，出现了对学校和学业的抵触，并有学校缺席情况，这类现象在儿童和青少年中越来越多，是现在儿童青少年心理门诊最多见的心理问题之一。

整个社会都在关注学习，但我们更需关注影响学习背后的因素。“厌学”往往是多重因素造成的，研究显示有32.9%的拒学孩子是为了获得关注，13.5%为了回避学校相关的负性刺激。也就是说，拒学可能是他们“内核”不够稳定的外在呈现，往往特别在乎别人的评价，人际关系比较敏感。另一个典型特征是持续的负面情绪，孩子往往表现为反复的焦虑、抑郁或愤怒，常把“烦”挂嘴边。除此之外，还有家庭因素、环境因素等，可见，一个孩子不愿上学背后可能有多重复杂因素影响，绝对不单单是“他不听话”或“他不努力”。

资料显示，1949年，我国学龄儿童净入学率仅为20%；而如今，儿童净入学率接近100%，也就是说每个孩子都要去学校接受教育。有更多的学生陷入厌学心理的困境，“厌学”本质上反应孩子在学习或者学校场所中的低自尊，需要家庭和学校协作起来，共同提升孩子在学习中的自尊水平。

面对产生厌学情绪的学生，首先最重要的是重视孩子的求助，了解他们的真实处境，以平等的姿态倾听他们的真实声音，必要时，需求助专业心理人员对孩子进行心理辅导，将问题扼杀在萌芽阶段。

“产检的时候，你们对我期待是只健康正常就好，希望你们谨记当初的期待。”这段没考好的孩子给家长的留言，是近日网络上流行的一个“热梗”。父母之爱子，则为计之深远。父母对子女的爱毋庸置疑，但这份爱不应凌驾于孩子的身心健康之上，用心聆听孩子内心想法，以爱包容孩子的真实情绪，与孩子共同面对心理问题。更重要的是保持与孩子充分有效地沟通，关注他们的精神世界，以一种接纳包容的心态，给孩子“托底”的情感支持。

今天的学生要迎接未来全新的学习场景，人工智能等新技术也能在一定程度上改变教育生态，激发学生学习兴趣。教师可以借助人工智能，帮助学生在学习中找到快乐的抓手，创新课堂知识的设计。除此之外，还可以是对学生微小进步的鼓励、面对挫折时的积极引导等，帮助青少年维护心理健康。

每个孩子都有不同的花期，家长和老师应更多地看到每个学生独具的优势，并不是用统一的标准去衡量每一个孩子，过高的期待和过重的负担，反而会让学生失去对学习的兴趣。学习的过程本身就是枯燥、艰难的，但这些困难只是人生路上的一个个小关卡，让孩子在学习中学会在面对难题时，保持可调节的乐观心态，才是应该努力的方向。

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