“零近视”小学的教育启示是什么

据媒体报道，普洱市孟连县的腊福小学、戈的小学，以及此前红河州屏边县的湾塘小学，成为全国为数不多的“零近视”小学。

在这三所学校里，几百名孩子的视力普遍保持在5.0甚至以上，5.2（1.5）、5.3（2.0）的比例不低。在全民近视率不断攀升今天，这些“零近视”的存在给予当代教育弥足珍贵的启示。

科学研究早已证实，远眺绿色植物能有效缓解视疲劳，减少近距离用眼的压力。而云南三所学校创造近视率为“零”的奇迹，关键是保证学生每天3小时以上的户外运动时间。

在这三所小学里，户外运动深入到每天的学习与生活当中，打篮球、玩双杠、跳绳等活动丰富多彩；与此同时劳动教育如火如荼开展，宿舍打扫、种地摘菜、勤做家务等等生活化的劳动习惯既锻炼孩子身体，又大大减少了孩子沉迷电子产品的时间，让学生更多参与到户外运动当中，培养孩子更充沛的精力、更积极的心态以及更长远的学习能力。

这种将运动与劳动深度融合的教育模式，不仅增强了学生的体质，更在无形中构建起预防近视的天然屏障。通过规律性的户外活动和生活实践，学生的眼睛得以持续接触自然光线，有效缓解视觉疲劳。同时，减少静态用眼时间，打破长时间近距离聚焦的不良习惯，从根本上降低了近视发生的风险。

无论是腊福小学、戈的小学，还是湾塘小学，它们背后的共同点并不神秘，校长和教师团队坚定地把“健康第一”放在了学校管理的核心位置。这一经验为全国中小学提供了可复制、可推广的范本。

然而，学校担心学生安全，家长追求成绩，孩子的户外时间随之被压缩，会出现“越重视成绩、越损害视力的怪圈”。足够的户外运动看似简单，却是当前教育生态较缺失的一环。为了不输在“起跑线”，一些学校和家长把分数视作教育成功的指标，从小就让孩子做大量习题、奔波于补习班和兴趣班之间，双眼长期被电子屏霸占、被近距离读写禁锢。这种模式让不少孩子失去了户外运动的天然机会，同时加深了鼻梁上的眼镜度数。

“零近视”需成为教育部门、学校、家庭的共同课题。国家层面早已高度重视儿童青少年近视问题，提出到2030年总体近视率逐步下降的目标。但在现实中，很多家长和学校把责任推到“基因”或“学习负担”上，忽视了近视其实可防可控。学校需保障学生户外运动时间，加强健康教育，坚守健康理念，将“健康第一”放在分数之前；家长需做好榜样，引领孩子科学护眼，让劳动与亲子互动回归日常。

视力是一辈子的事。云南三所学校的实践证明，只要科学规划时间，保障户外活动，近视防控完全能够落地见效。关键在于教育者是否真正把健康放在第一位，而不是让位给分数和排名。教育的根本目的，不是培养只会埋头在书桌的考生，更是塑造拥有健康体魄的新时代少年。

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